| Aminozuren vormen de bouwstenen van eiwitten en zijn belangrijk voor de opbouw van hormonen, haar, nagels, huid en lichaamsweefsels. Essentiële aminozuren zijn aminozuren die het lichaam niet zelf kan aanmaken en die via een evenwichtige voeding of voedingssupplementen moeten worden opgenomen. Tot de essentiële aminozuren behoren isoleucine, arginine, lysine, methionine, fenylalanine, threonine, tryptofaan, valine, histidine, tyrosine en leucine. |
