| Magnesium is een essentieel mineraal dat belangrijk is voor tal van lichaamsfuncties. Het speelt een belangrijke rol bij de normale werking van de spieren en is betrokken bij tal van enzymatische processen die samenhangen met de eiwitsynthese. Magnesium draagt ook bij tot de elektrolytenbalans en tot het behoud van normale botten. Een lage magnesiuminname kan gepaard gaan met vermoeidheid of spierkrampen. |
