| Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, is een wateroplosbare vitamine die een belangrijke rol speelt in tal van biologische processen. Het werkt als een krachtige antioxidant door vrije radicalen te neutraliseren en zo het lichaam te helpen beschermen tegen oxidatieve stress. Daarnaast draagt het bij aan de normale collageenvorming, wat belangrijk is voor de normale werking van botten, kraakbeen, huid, bloedvaten en tandvlees. Vitamine C draagt ook bij aan de normale werking van het immuunsysteem. |
