Glycine Swanson, 500 mg (60 capsules)

Glycine Swanson bevat AjiPure®-glycine, het structureel eenvoudigste aminozuur, dat van nature aanwezig is in het menselijk lichaam en in eiwitten van dierlijke en plantaardige oorsprong. Glycine behoort tot de niet-essentiële aminozuren, aangezien het lichaam dit aminozuur ook zelf kan aanmaken. Ondanks zijn eenvoudige structuur heeft het een bijzonder veelzijdige rol. Het is een bouwsteen van eiwitten en een bijzonder belangrijk bestanddeel van collageen, het belangrijkste structurele eiwit van de huid, het bindweefsel, het kraakbeen, de botten en andere lichaamsstructuren.

Glycine is in het lichaam ook betrokken bij de aanmaak van talrijke belangrijke verbindingen, waaronder glutathion, creatine, heem, purines en galzouten. Daarnaast speelt het een rol bij de signaaloverdracht in het centrale zenuwstelsel. Vanwege deze rol wordt het vaak opgenomen in avondroutines en formules die verband houden met ontspanning, stress en slaap.