Methylcobalamine is een biologisch actieve vorm van vitamine B12 die betrokken is bij talrijke processen in het lichaam. Vitamine B12 draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel en de normale energiestofwisseling en speelt een rol bij de vorming van rode bloedcellen. Het draagt ook bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid, een normale psychologische werking en het metabolisme van homocysteïne.
Het is vooral belangrijk om voldoende inname in de gaten te houden bij een voedingspatroon met weinig voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong. Natuurlijke voedingsbronnen zijn vooral vlees, vis, eieren en zuivelproducten. Daarom zijn verrijkte voedingsmiddelen en aanvulling met vitamine B12 belangrijk bij een veganistische voeding. Methylcobalamine is bedoeld voor wie specifiek deze vorm van de afzonderlijke vitamine zoekt.





Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.