Glycine NOW, 1000 mg (100 capsules)

Glycine is een niet-essentieel aminozuur dat een belangrijke rol speelt bij tal van lichaamsfuncties. Het staat bekend om zijn kalmerende effect, omdat het ontspanning ondersteunt en helpt om een kwaliteitsvolle slaap te behouden. Daarnaast is glycine betrokken bij de eiwitsynthese en is het een belangrijke bouwsteen van collageen, dat essentieel is voor de gezondheid van huid, botten, gewrichten en bindweefsel.

Het aminozuur glycine draagt ook bij aan de ontgifting van het lichaam, omdat het helpt bij de aanmaak van glutathion – een krachtige antioxidant die cellen beschermt tegen oxidatieve stress. Glycine speelt ook een rol bij de ondersteuning van de werking van het zenuwstelsel, wat kan bijdragen aan een betere mentale focus en een verminderd gevoel van vermoeidheid.