Cascara sagrada is de naam voor de schors van de Amerikaanse vuilboom (Rhamnus purshiana), een plant uit het westelijke deel van Noord-Amerika. In de kruidengeneeskunde is deze bekend geworden door het gebruik bij occasionele constipatie en onregelmatige stoelgang. Tot de kenmerkende natuurlijke verbindingen behoren cascarosiden, die verband houden met de werking van de darmen.
De Spaanse naam cascara sagrada betekent »heilige schors« en weerspiegelt de lange gebruiksgeschiedenis van deze plant. Voor bereidingen wordt gedroogde schors gebruikt, waarbij occasioneel, kortdurend gebruik centraal staat. Het is interessant voor volwassenen die op bepaalde momenten van problemen met de stoelgang op zoek zijn naar een kruidenpreparaat. Het gebruik ervan gaat ook samen met dagelijkse gewoonten, zoals voldoende vochtinname, een gevarieerde voeding en beweging.





Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.